11月5日，楊氏(shi)(shi)太(tai)(tai)極(ji)拳第五(wu)代傳(chuan)人、深圳智中和(he)文化發(fa)展有限公司(si)太(tai)(tai)極(ji)總顧(gu)問(wen)宋斌先生(sheng)應邀做客(ke)我校(xiao)“麗湖(hu)(hu)大講堂(tang)”講座，在西麗湖(hu)(hu)校(xiao)區圖(tu)書(shu)館報告廳(ting)為(wei)我校(xiao)師生(sheng)做了一場(chang)題為(wei)“楊氏(shi)(shi)太(tai)(tai)極(ji)拳養生(sheng)功法與價(jia)值(zhi)分析”的專(zhuan)題講座。來自校(xiao)內外的100多名(ming)太(tai)(tai)極(ji)拳愛好者(zhe)參(can)加了本次講座。
講座(zuo)中，宋(song)斌(bin)與(yu)在(zai)(zai)場(chang)聽(ting)眾(zhong)分享了(le)自(zi)己30多年(nian)的(de)(de)學拳(quan)(quan)經(jing)歷，講述了(le)太(tai)(tai)極(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)歷史、流(liu)(liu)派(pai)，以及(ji)楊氏(shi)太(tai)(tai)極(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)特點、要(yao)領(ling)與(yu)養生(sheng)功效。當今世(shi)界上，太(tai)(tai)極(ji)(ji)拳(quan)(quan)主(zhu)要(yao)有(you)六大流(liu)(liu)派(pai)，分別是陳式(shi)(shi)(shi)、楊式(shi)(shi)(shi)、吳式(shi)(shi)(shi)、武式(shi)(shi)(shi)、孫(sun)式(shi)(shi)(shi)以及(ji)和式(shi)(shi)(shi)。宋(song)斌(bin)先生(sheng)傳(chuan)承的(de)(de)楊氏(shi)太(tai)(tai)極(ji)(ji)拳(quan)(quan)，重視強身健體(ti)(ti)、治療疾病(bing)、陶(tao)冶(ye)情操(cao)。他認為，經(jing)常習練太(tai)(tai)極(ji)(ji)拳(quan)(quan)，能夠祛病(bing)強身、開啟智慧，放松身體(ti)(ti)、舒緩壓力(li)、塑形(xing)修心(xin)、提升(sheng)內在(zai)(zai)。在(zai)(zai)與(yu)現場(chang)師生(sheng)的(de)(de)互動(dong)(dong)中，他帶領(ling)大家(jia)練習了(le)九大關節放松運動(dong)(dong)，現場(chang)氛圍一(yi)度達到高潮。講座(zuo)最后，宋(song)斌(bin)演(yan)練了(le)楊氏(shi)太(tai)(tai)極(ji)(ji)拳(quan)(quan)中的(de)(de)基本動(dong)(dong)作，令在(zai)(zai)場(chang)師生(sheng)耳目一(yi)新，興(xing)趣高漲(zhang)。整(zheng)場(chang)講座(zuo)也(ye)在(zai)(zai)輕松愉悅的(de)(de)氛圍中圓滿結束。
宋(song)斌，男，山西汾陽人，國(guo)家武術七段，一(yi)級裁判，師承楊氏太極拳第四(si)代嫡傳人楊振鐸大師。
轉自：文化育人網
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