11月25日(ri)下午，第57期麗湖大(da)講(jiang)堂在留仙洞校(xiao)區圖書(shu)館報告廳如期開展(zhan)。本次大(da)講(jiang)堂由(you)外語(yu)學院承辦，邀請了中國海文學院創始人兼教務長、加拿大(da)HAVEN學院中國總督導馮錚老(lao)師與全校(xiao)師生分(fen)享《如何駕(jia)馭你的(de)情(qing)緒》。
此(ci)次講座的主題，是外語(yu)學(xue)院(yuan)在(zai)新生中做(zuo)了廣泛的調(diao)查而獲(huo)得的，因(yin)此(ci)非常受同學(xue)們歡迎。講座還未開始，就有將(jiang)近500多人到(dao)場，幾(ji)乎座無虛席。在(zai)一曲經典而溫暖的《There is a place》背景音樂(le)中，每一位(wei)學(xue)員都(dou)感受到(dao)了內在(zai)愛的流淌與邀(yao)請，邀(yao)請你(ni)學(xue)習自(zi)由地(di)表達(da)感受、自(zi)在(zai)地(di)做(zuo)自(zi)己、自(zi)如(ru)地(di)綻放(fang)自(zi)己。
“任何人都可能會憤(fen)怒(nu)，那很容易(yi)。但是，對(dui)合(he)適(shi)(shi)的(de)人，以合(he)適(shi)(shi)的(de)程度(du)，在(zai)合(he)適(shi)(shi)的(de)時間，以合(he)適(shi)(shi)的(de)意圖以及(ji)合(he)適(shi)(shi)的(de)方法來(lai)(lai)(lai)(lai)表達憤(fen)怒(nu)，那就不容易(yi)了。”一開場，馮錚老師(shi)就用亞里士(shi)多德這段名言來(lai)(lai)(lai)(lai)啟發(fa)同學們認(ren)識(shi)負面情(qing)(qing)緒(xu)。然后，馮錚老師(shi)從情(qing)(qing)緒(xu)的(de)定(ding)義、情(qing)(qing)緒(xu)的(de)特點、情(qing)(qing)緒(xu)的(de)心(xin)理學和生物學由來(lai)(lai)(lai)(lai)，以及(ji)負面情(qing)(qing)緒(xu)如何轉化等專業(ye)議題(ti)進行了分享。在(zai)保證專業(ye)性的(de)同時，馮錚老師(shi)也非常幽默地與(yu)學員互動，引(yin)起全場哄堂大笑；同學們踴躍地參(can)與(yu)分享，輕(qing)松吸收和轉換馮錚導師(shi)帶來(lai)(lai)(lai)(lai)的(de)新理念(nian)，并(bing)且(qie)學習情(qing)(qing)緒(xu)控(kong)制的(de)技巧。
近兩小(xiao)時的(de)(de)講座(zuo)，輕松(song)又飽(bao)滿，這是(shi)500多位(wei)(wei)師生共同(tong)參與(yu)創造的(de)(de)，每(mei)一(yi)位(wei)(wei)的(de)(de)分享(xiang)都是(shi)那么的(de)(de)鮮(xian)活(huo)，充盈著(zhu)整個講座(zuo)。講座(zuo)結束(shu)后(hou)，仍有部分同(tong)學意(yi)猶未盡，并且對馮錚老師的(de)(de)經(jing)歷充滿著(zhu)好奇，他們(men)與(yu)馮 老師來(lai)到(dao)休息室(shi)，進(jin)一(yi)步互動。
外語學院 蔣(jiang) 立
轉自：文化育人網
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