“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

發(fa)布：2016-11-30

“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

　　11月25日下午，第57期麗湖大(da)講(jiang)堂(tang)在留仙洞校區圖書館報告廳如(ru)期開展。本次大(da)講(jiang)堂(tang)由(you)外語學院(yuan)承辦(ban)，邀請了中國(guo)海文學院(yuan)創始人兼教務(wu)長、加拿大(da)HAVEN學院(yuan)中國(guo)總(zong)督導馮錚老師與(yu)全校師生分享《如(ru)何駕馭你的情緒》。

　　此次講座(zuo)的(de)主題(ti)，是外語學院在(zai)(zai)新生中做了(le)廣泛的(de)調(diao)查而獲得的(de)，因此非常(chang)受(shou)同(tong)學們(men)歡迎。講座(zuo)還未開始，就有(you)將近500多人(ren)到場，幾乎(hu)座(zuo)無虛席。在(zai)(zai)一(yi)曲經典(dian)而溫暖的(de)《There is a place》背景音樂(le)中，每一(yi)位學員都感受(shou)到了(le)內在(zai)(zai)愛(ai)的(de)流淌與邀請，邀請你學習自(zi)由地(di)表達感受(shou)、自(zi)在(zai)(zai)地(di)做自(zi)己、自(zi)如地(di)綻放自(zi)己。

　　“任何人都可(ke)能會憤怒，那(nei)很容易(yi)。但是，對合(he)適的(de)人，以合(he)適的(de)程度，在(zai)合(he)適的(de)時(shi)間，以合(he)適的(de)意(yi)圖以及(ji)合(he)適的(de)方法來表達憤怒，那(nei)就不(bu)容易(yi)了。”一開(kai)場，馮(feng)錚老師(shi)就用亞(ya)里士多(duo)德(de)這段名言來啟發同(tong)學(xue)(xue)們認識負面情(qing)(qing)(qing)緒(xu)。然后，馮(feng)錚老師(shi)從情(qing)(qing)(qing)緒(xu)的(de)定義、情(qing)(qing)(qing)緒(xu)的(de)特點、情(qing)(qing)(qing)緒(xu)的(de)心(xin)理(li)學(xue)(xue)和生(sheng)物學(xue)(xue)由來，以及(ji)負面情(qing)(qing)(qing)緒(xu)如(ru)何轉(zhuan)化等專(zhuan)業(ye)議題進行了分(fen)享。在(zai)保證專(zhuan)業(ye)性的(de)同(tong)時(shi)，馮(feng)錚老師(shi)也非常幽默地與學(xue)(xue)員互動，引起(qi)全(quan)場哄堂大笑；同(tong)學(xue)(xue)們踴躍地參與分(fen)享，輕松吸(xi)收和轉(zhuan)換馮(feng)錚導(dao)師(shi)帶來的(de)新理(li)念，并且學(xue)(xue)習情(qing)(qing)(qing)緒(xu)控制的(de)技(ji)巧。

　　近兩小時的(de)(de)(de)講座(zuo)(zuo)，輕松又飽滿，這(zhe)是(shi)500多位師生共同(tong)參與(yu)創(chuang)造的(de)(de)(de)，每一位的(de)(de)(de)分(fen)享(xiang)都(dou)是(shi)那(nei)么(me)的(de)(de)(de)鮮活，充盈著整個講座(zuo)(zuo)。講座(zuo)(zuo)結束后(hou)，仍(reng)有部分(fen)同(tong)學意(yi)猶未(wei)盡，并(bing)且對馮錚老師的(de)(de)(de)經歷(li)充滿著好(hao)奇(qi)，他們與(yu)馮老師來到休息室，進(jin)一步(bu)互動(dong)。

　　外語(yu)學院蔣立(li)

轉自：文化育人網

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