體育運動有益于身體健康(kang)，而健康(kang)的身體是(shi)健全精(jing)神(shen)的基礎，一個人有了強(qiang)壯的身體，才能夠精(jing)力充沛(pei)，保(bao)持良好的精(jing)神(shen)狀態和健康(kang)的思想，也才能充滿(man)自(zi)信。

　　最(zui)近一(yi)(yi)(yi)段時(shi)間，青年學(xue)子在(zai)(zai)體(ti)育運動中頻發意外，引(yin)發關注與擔憂。12月10日，上海(hai)杉達(da)學(xue)院學(xue)生小湯在(zai)(zai)籃(lan)球課上突然倒(dao)下，雖被緊急送醫，但終(zhong)因搶救無效(xiao)去世。較早前，參加廣州馬拉松的大(da)(da)(da)學(xue)生選手陳(chen)杰(jie)、丁喜(xi)橋(qiao)長跑猝(cu)死；浙江(jiang)大(da)(da)(da)學(xue)外語專(zhuan)業一(yi)(yi)(yi)名大(da)(da)(da)一(yi)(yi)(yi)新生，打(da)完(wan)一(yi)(yi)(yi)場籃(lan)球比賽后，突患心源性猝(cu)死；上海(hai)東(dong)華大(da)(da)(da)學(xue)一(yi)(yi)(yi)男生在(zai)(zai)參加千(qian)米體(ti)測時(shi)倒(dao)在(zai)(zai)終(zhong)點線上……

　　接二連三(san)的校園猝(cu)死，使人不禁要(yao)問(wen)：為(wei)什么會(hui)這(zhe)樣？是(shi)哪里(li)出(chu)了(le)問(wen)題？青年學生(sheng)是(shi)家庭的希望，是(shi)國家的未來，他們的體質如果脆弱到(dao)了(le)一運動就出(chu)事(shi)的地步，可(ke)怎么得了(le)！這(zhe)個問(wen)題不得不讓人高度關注(zhu)。

　　我就此專門問了(le)我們學校的體(ti)(ti)育(yu)老(lao)(lao)師(shi)，了(le)解到的情況(kuang)很不樂觀——總體(ti)(ti)上說(shuo)，現(xian)在(zai)學生(sheng)(sheng)的體(ti)(ti)質呈現(xian)逐年(nian)下滑的趨勢，喜歡(huan)體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)(dong)(dong)的同學占不到學生(sheng)(sheng)總數的一半。那些(xie)不愛運動(dong)(dong)(dong)(dong)的同學上體(ti)(ti)育(yu)課(ke)處于“被”運動(dong)(dong)(dong)(dong)的狀態，來了(le)不想動(dong)(dong)(dong)(dong)，有些(xie)甚至還(huan)(huan)逃(tao)課(ke)。學生(sheng)(sheng)普遍坐的時間(jian)長，動(dong)(dong)(dong)(dong)的時間(jian)少，雖然(ran)也有少數同學還(huan)(huan)是非常(chang)喜愛運動(dong)(dong)(dong)(dong)的，但(dan)這遮掩(yan)不住(zhu)大多數青年(nian)學生(sheng)(sheng)與體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)(dong)(dong)保持(chi)距離的事(shi)實。影(ying)響所至，按體(ti)(ti)育(yu)老(lao)(lao)師(shi)的說(shuo)法就是，現(xian)在(zai)學生(sheng)(sheng)的體(ti)(ti)質一代不如一代。

　　其(qi)實(shi)我們整個國(guo)家的在(zai)校學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的普遍情況(kuang)也(ye)都這樣(yang)：國(guo)家體(ti)(ti)育(yu)總局、教育(yu)部去(qu)年(nian)9月(yue)聯合發布了2010國(guo)民體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)檢(jian)測結果，數據表明，大學(xue)(xue)生身體(ti)(ti)素質(zhi)(zhi)25年(nian)來一直在(zai)下(xia)(xia)降(jiang)，尤其(qi)是心肺功能，與1985年(nian)相(xiang)比(bi)，肺活量下(xia)(xia)降(jiang)了近10%，大學(xue)(xue)女生800米(mi)跑、男生1000米(mi)跑的成(cheng)績分(fen)別下(xia)(xia)降(jiang)了10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)生體(ti)(ti)能素質(zhi)(zhi)中的速(su)度素質(zhi)(zhi)和(he)力(li)(li)量素質(zhi)(zhi)已經連續15年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)，而耐力(li)(li)素質(zhi)(zhi)更是連續25年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生視力(li)(li)不(bu)良率(lv)高(gao)居不(bu)下(xia)(xia)，其(qi)中19-22歲的大學(xue)(xue)生為84%。學(xue)(xue)生超重率(lv)也(ye)在(zai)持續增加。

　　這是(shi)非常令(ling)人擔(dan)憂的(de)！今天的(de)青少年是(shi)明(ming)天國(guo)(guo)家(jia)的(de)頂(ding)梁柱，羸弱(ruo)的(de)身軀能撐得起如此重任(ren)嗎？我不說(shuo)這個問(wen)題的(de)嚴重性(xing)已到(dao)了(le)動搖國(guo)(guo)本的(de)地(di)步(bu)，起碼已到(dao)了(le)影響國(guo)(guo)家(jia)民族前途命運的(de)地(di)步(bu)。

　　要(yao)解決(jue)青年學生身體(ti)素質普遍下(xia)降的(de)問題，就要(yao)從根(gen)本上找原(yuan)(yuan)因(yin)。學生體(ti)質差(cha)的(de)原(yuan)(yuan)因(yin)千(qian)條萬條，根(gen)本的(de)原(yuan)(yuan)因(yin)在哪里？我認為主要(yao)有以下(xia)三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育仍然(ran)(ran)控制著我們的人(ren)才(cai)培養(yang)，人(ren)才(cai)選拔制度作為(wei)(wei)重要的指揮棒，在(zai)高考(kao)錄取中忽視對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質的要求，必(bi)然(ran)(ran)導致學(xue)(xue)校、學(xue)(xue)生(sheng)和家(jia)長對體(ti)育的漠視。如今很多(duo)學(xue)(xue)校和家(jia)長都(dou)是以升(sheng)學(xue)(xue)考(kao)試為(wei)(wei)中心(xin)，關注成績、升(sheng)學(xue)(xue)率，很大程度上剝(bo)奪了孩(hai)子鍛煉(lian)的機會(hui)和時間。

　　比起(qi)當今(jin)大學(xue)生(sheng)的(de)(de)父輩們當年的(de)(de)軍訓和體(ti)(ti)(ti)育課(ke)的(de)(de)課(ke)程要求，現在的(de)(de)要求已經一降再降，即使如此，學(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)(ti)現狀卻(que)還(huan)是跟不上(shang)，究竟是什么原因？因為學(xue)生(sheng)在高中(zhong)就很少參(can)加體(ti)(ti)(ti)育運動(dong)了。在初中(zhong)時學(xue)生(sheng)還(huan)上(shang)體(ti)(ti)(ti)育課(ke)，因為中(zhong)考要考體(ti)(ti)(ti)育，學(xue)生(sheng)會(hui)(hui)堅持(chi)鍛煉以取(qu)得(de)好的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育成績。而(er)一旦考上(shang)高中(zhong)，對(dui)體(ti)(ti)(ti)育就不作任何要求了，學(xue)生(sheng)會(hui)(hui)認為反(fan)正高考又不考體(ti)(ti)(ti)育，還(huan)是埋(mai)頭(tou)學(xue)習考試科目(mu)的(de)(de)功課(ke)吧(ba)。

　　本來教育應(ying)該(gai)是野蠻其筋骨，文(wen)明其精神的，如(ru)今似乎給顛倒了。如(ru)果(guo)說中(zhong)國(guo)教育體(ti)制(zhi)有(you)不少弊端，那其中(zhong)最不人(ren)道、最缺(que)乏遠見的弊端莫過(guo)于造成青(qing)少年體(ti)質(zhi)的持續(xu)下降，允(yun)許(xu)這樣(yang)的體(ti)制(zhi)弊端一直延續(xu)下去而不進行改革，就會(hui)以剝(bo)奪一代(dai)又一代(dai)人(ren)的體(ti)育權、健康(kang)權、乃至生存權為代(dai)價，就會(hui)以國(guo)家民族的前途為代(dai)價。

　　如(ru)果對學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)參加(jia)體(ti)育運動的(de)情況和(he)身體(ti)素質(zhi)(zhi)的(de)考(kao)評能(neng)貫穿整(zheng)個受教(jiao)(jiao)育階(jie)段，那會是(shi)另一種情況了。教(jiao)(jiao)育部體(ti)衛藝教(jiao)(jiao)育司司長王登峰認為學(xue)(xue)校體(ti)育不受重視，其中一個很重要(yao)(yao)的(de)原(yuan)因就(jiu)是(shi)對學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)綜(zong)合評價體(ti)系里，體(ti)育所占的(de)比重較(jiao)低，“因此要(yao)(yao)徹底改(gai)變學(xue)(xue)校體(ti)育現(xian)狀，我們(men)首(shou)先要(yao)(yao)抓(zhua)的(de)突破(po)點是(shi)對學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)健康的(de)測試(shi)和(he)公示。”希望(wang)教(jiao)(jiao)育部對學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)健康測試(shi)的(de)這個舉(ju)措能(neng)夠(gou)起到類似高考(kao)的(de)效(xiao)果，成為引導各(ge)地(di)學(xue)(xue)校和(he)教(jiao)(jiao)育部門加(jia)強(qiang)學(xue)(xue)校體(ti)育工作(zuo)、切實(shi)提高學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)的(de)“指揮棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍三(san)尺非(fei)(fei)一日(ri)之(zhi)寒。”學(xue)生(sheng)體質(zhi)普遍差絕非(fei)(fei)一時(shi)之(zhi)表現，而是長(chang)期(qi)缺乏鍛煉、對(dui)體育(yu)運動(dong)重視不夠的結(jie)果。這與學(xue)校(xiao)、家(jia)(jia)長(chang)都脫不了干系。我查了一下，國家(jia)(jia)對(dui)學(xue)校(xiao)體育(yu)工(gong)作(zuo)是有不少要求(qiu)(qiu)的。僅(jin)舉兩例：2004年(nian)教(jiao)育(yu)部就頒發了普通高等(deng)學(xue)校(xiao)體育(yu)場館設施、器材配備目錄(lu)，對(dui)體育(yu)條件基(ji)礎建設提出明確要求(qiu)(qiu)；2008年(nian)，教(jiao)育(yu)部等(deng)幾部委(wei)聯合開展了“全(quan)國億(yi)萬學(xue)生(sheng)陽光體育(yu)冬季長(chang)跑(pao)活(huo)動(dong)”，要求(qiu)(qiu)學(xue)校(xiao)督促落實(shi)學(xue)生(sheng)每天的長(chang)跑(pao)。可(ke)問題是，有多少學(xue)校(xiao)真正(zheng)落實(shi)了？

　　2012年(nian)10月(yue)22日國務(wu)院辦公廳轉發(fa)了教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)部等四(si)部委《關(guan)(guan)于進一步加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)若(ruo)干(gan)(gan)意見》，意見要求各地(di)(di)要把學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)和(he)學(xue)(xue)生體(ti)質健(jian)康(kang)水平納入工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)考(kao)(kao)核指標體(ti)系(xi)，作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)為教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)等有關(guan)(guan)部門和(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導干(gan)(gan)部業績(ji)考(kao)(kao)核的(de)重要內容，加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)績(ji)效評估(gu)和(he)行政問責；對學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)成績(ji)突(tu)出的(de)地(di)(di)方、部門、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)個人要進行表彰獎勵；對學(xue)(xue)生體(ti)質健(jian)康(kang)水平持續三(san)年(nian)下降的(de)地(di)(di)區和(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)評估(gu)和(he)評優評先中要實(shi)行“一票否決”——但愿這個最新的(de)由國務(wu)院發(fa)出的(de)要求能夠切(qie)實(shi)地(di)(di)真正得(de)到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不久，我(wo)校一位同學(xue)(xue)給我(wo)發了(le)條微博(bo)：“……深(shen)夜打攪(jiao)了(le)！凌晨兩點(dian)多了(le)，可我(wo)還是無(wu)法入睡，因為依舊有(you)人在游戲(xi)(xi)，校長，大(da)學(xue)(xue)是教書育人的(de)地方(fang)(fang)，不是享樂游戲(xi)(xi)的(de)地方(fang)(fang)…電腦網(wang)(wang)絡，應(ying)是學(xue)(xue)習的(de)工具(ju)，不應(ying)成為墮落(luo)頹廢(fei)的(de)根源！學(xue)(xue)校能不能考(kao)慮一下12點(dian)鐘過后斷網(wang)(wang)呀！還我(wo)們一個正常的(de)休息(xi)時間……”

　　我隨即轉發了這(zhe)位同(tong)學(xue)的(de)(de)微博(bo)，我說：“贊同(tong)這(zhe)位同(tong)學(xue)的(de)(de)意見(jian)。夜里該睡時(shi)不(bu)(bu)睡，必然造成第二天(tian)上課犯困。長期熬(ao)夜必然嚴重影響身心健康。青(qing)年人每(mei)晚睡八小(xiao)(xiao)時(shi)第二天(tian)才會有良好精神狀態(tai)，如做(zuo)不(bu)(bu)到(dao)(dao)八小(xiao)(xiao)時(shi)起碼也得保(bao)證七小(xiao)(xiao)時(shi)。為什么不(bu)(bu)把熬(ao)夜做(zuo)的(de)(de)事改到(dao)(dao)白(bai)天(tian)去做(zuo)呢？如果熬(ao)夜只(zhi)是在打游戲，那就更不(bu)(bu)應該了。希望大(da)家就這(zhe)位同(tong)學(xue)的(de)(de)煩惱發表你的(de)(de)看法(fa)。”

　　讓我始料(liao)不(bu)(bu)及的是(shi)，多(duo)數同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)并不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)情(qing)這(zhe)位發微博的同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)。我注(zhu)意(yi)到(dao)，同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)們最關注(zhu)的其實是(shi)：萬一學(xue)(xue)(xue)校為了保(bao)證學(xue)(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)(xue)生宿舍半夜斷了網(wang)，那就(jiu)會帶來多(duo)大(da)的不(bu)(bu)便(bian)。其所以有這(zhe)么多(duo)學(xue)(xue)(xue)生反(fan)對夜里(li)斷網(wang)，原因(yin)就(jiu)是(shi)這(zhe)么多(duo)的同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)晚(wan)上都(dou)在(zai)上網(wang)。同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)中的“夜貓子”數量(liang)雖未統計，但肯(ken)定不(bu)(bu)在(zai)少數。熬夜早已成為很多(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)的習慣。

　　長期熬夜、睡(shui)眠不足，對健康有很大的(de)(de)(de)(de)不良影響。成都大學(xue)(xue)體(ti)育學(xue)(xue)院科(ke)研科(ke)主(zhu)任朱斌(bin)正在做大學(xue)(xue)生(sheng)猝死的(de)(de)(de)(de)相(xiang)關(guan)研究，研究結果表(biao)明：“引(yin)起年輕人(ren)特別(bie)是(shi)大學(xue)(xue)生(sheng)運(yun)動(dong)猝死的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因基(ji)本上是(shi)以下三個(ge)，一是(shi)身體(ti)素質下降，二是(shi)本身有疾病，三是(shi)經常(chang)(chang)熬夜。而(er)經常(chang)(chang)熬夜是(shi)造成大學(xue)(xue)生(sheng)運(yun)動(dong)猝死的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要原(yuan)因。”希(xi)望(wang)專(zhuan)家(jia)的(de)(de)(de)(de)研究結論能(neng)夠警醒經常(chang)(chang)熬夜的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)，希(xi)望(wang)我校(xiao)的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)們(men)都能(neng)盡量在晚(wan)上11：30（最晚(wan)不要晚(wan)于12點）就寢。

　　學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)素質下降(jiang)的(de)原(yuan)因分(fen)析清(qing)楚(chu)了(le)，就得立即改(gai)進。這需要(yao)學(xue)(xue)校(xiao)、家庭和(he)社(she)會的(de)共同(tong)努(nu)力(li)，尤其是學(xue)(xue)校(xiao)要(yao)積極落實好國家的(de)相關(guan)要(yao)求，關(guan)鍵也在(zai)于學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)自己的(de)自律和(he)對(dui)參加(jia)(jia)體(ti)育(yu)(yu)運(yun)動(dong)重要(yao)性認(ren)識的(de)提高。體(ti)育(yu)(yu)不應是強加(jia)(jia)于人的(de)，應該讓(rang)(rang)廣大同(tong)學(xue)(xue)自覺自愿(yuan)地參與其中。讓(rang)(rang)體(ti)育(yu)(yu)運(yun)動(dong)真(zhen)正融(rong)入到我們每(mei)個人每(mei)天(tian)的(de)生(sheng)(sheng)活中，讓(rang)(rang)經(jing)常參加(jia)(jia)體(ti)育(yu)(yu)鍛煉成為我們的(de)一種(zhong)生(sheng)(sheng)活方式(shi)。